Når man skal ud at investere i nye sko, der skal bruges til at dyrke motion og aktiviteter udendørs, så er der nogle faktorer, der er gode at have in mente. Du skal have sko, der passer til lige netop dine behov, og derfor er det en god idé at overveje nogle ting, inden du går ud og køber nye sko.
Overvej hvilken aktivitet du skal bruge skoene til
Det er først og fremmest en god idé at overveje, hvilken aktivitet du gerne vil bruge dine nye sko til. Er det til løb, vandring, mountainbike eller andet, så kan du måske overveje et par salomon sko? Hvis du skal bruge dem til løb, så er det en god idé at vælge løbesko, der er lavet til lige netop dette formål. De har en anden pasform og stødabsorbering end almindelige sko, og derfor er det en god idé at vælge sko, der er lavet specielt til løb. Hvis du skal bruge skoene til vandring, så er det også en god idé at vælge sko, der er specielt lavet til formålet. Vandresko har en anden pasform og stødabsorbering end almindelige sko, og derfor er det en god idé at vælge sko, der er lavet specielt til vandring.
Overvej din fodtype
Når du skal vælge nye sko, så er det en god idé at overveje din fodtype. Er du pronator, supinator eller neutral? Dette er med til at afgøre, hvilken type sko, der er bedst for dig. Hvis du er pronator, så er det en god idé at vælge sko, der støtter op om din fod, så den ikke vrider sig indad. Hvis du er supinator, så er det en god idé at vælge sko, der støtter op om din fod, så den ikke vrider sig udad. Hvis du er neutral, så har du ikke behov for at vælge sko, der støtter din fod på en særlig måde, da din fod ikke vrider sig ind- eller udad.
Overvej pasformen
Når du skal vælge nye sko, så er det også en god idé at overveje pasformen. Er skoen for stram eller for løs? Hvis skoen er for stram, så kan det give smerter i fødderne, mens hvis skoen er for løs, så kan det give problemer med at holde foden på plads. Derfor er det en god idé at vælge sko, der passer til din fod, og som ikke er for stram eller for løs.
